Benarkah Buah Mangga Pemicu Adanya Jerawat

Khasiat Minyak Ikan – Semua orang pasti pernah mengalami adanya jerawat yang biasanya muncul dipermukaan wajah, jerawat ini biasanya menyerang orang yang mengalami kondisi wajah berminyak, karena produksi sebum dan minyak yang belebihan maka dari situlah timbulnya jerawat dan juga komedo. Tapi apakah anda tahu bahwa jerawat ini dikaitkan dengan buah mangga dan ada pertanyaan yang menyebutkan bahwa Benarkan Buah Mengga Pemicu Adanya Jerawat ? dan ini tentunya harus di perjelas dan di ungkapkan. Untuk itu dibawah ini saya akan menjelaskan tentang keterkaitan buah mangga dan jerawat.

Khasiat Minyak Ikan

Dalam beberapa jenis artikel yang sudah saya baca, dan sudah dapa disimpulkan bahwa mangga termasuk jenis makanan yang mempunyai gula tinggi dan memiliki indeks glikemik tinggi yang pada akhirnya akan meningkatkan sekresi insulin. Penelitian yang sudah dibuktikan, bahwa jerawat ternyata sangat berhubungan erat dengan makanan yang mengandung gula tinggi, dan sekresi insulin yang meningkat. Jadi, ketika anda sedang berjerawat dan mengkonsumsi buah mangga ini akan semakin memperburuk keadaan.

Pada inti yang sebenarnya, anda tidak dilarang untuk mengkonsumsi buah mangga, tapi harus bisa membatasi asupan makananya, terutama mangga sangat kaya akan serat, vitmain A,B dan C, dan juga mangga mengandung kalium, tembaga, magnesium yang mempunyai khasiat baik untuk kesehatan tubuh.

Semoga bermanfaat yah dan pastinya anda bisa menyimpulkan ini setelah membacan penjelasannya diatas 😀

Benarkah Buah Mangga Pemicu Adanya Jerawat

You may also like...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *