Khasiat Minyak Ikan Omega-3 Untuk Kesehatan Kulit dan Rambut

Khasiat Minyak Ikan Omega-3 Untuk Kesehatan Kulit dan Rambut-Kita semua pasti sudah mendengar tentang lemak baik. Minyak zaitun, minyak ikan, alpukat dan makanan kaya omega-3 lainya setelah terdaftar sebagai lemak baik yang kita harus memasukan ke dalam diet sehari-hari. Makanan yang kita masukan ke dalam tubuh merupaka sumber nutrisi terbaik untuk meningkatkan kesehatan seluruh tubuh termasuk kulit dan rambut.

minyak-ikan-salmon

Kita semua telah mendengar manfaat Omega-3 seperti kesehatan jantung, kesehatan mata dan kesehatan menyeluruh tapi yang kurang diketahui yaitu peran asam lemak esensial ini yang mempunyai manfaat luar biasa pada rambut dan kulit. Tubuh kita tidak bisa menghasilkan asam eicosapentaenoic (EPA) dan docosahexaenoic acid (DHA) sehingga kita perlu semua asam lemak esensial ini melalui asupan makanan dan suplemen.

Khasiat Minyak Ikan Omega-3 Untuk Kesehatan Kulit dan Rambut

1. Rambut Sehat dan Berkilau

Rambut indah dan berkilau dan lembut biasanya menjadi impian kebanyakan wanita. Untuk itu, anda perlu nutrisi yang tepat. Asam Omega-3 menyehatkan folitel rambut anda unuk lebih kuat, rambut lebih bersinar.

2. Kulit Cerah dan Terhidrasi

Kulit yang tidak terhidrasi dengan baik akan terlihat kusam sebab permukaan kulit menjadi kasar dan akhirnya retak-retak. Walaupun tak terlihat dengan kasat mata, tapi akibatnya kulit akan terlihat tidak bercahaya dan terlihat kusam. Baik kulit berminyak, normal maupun kering,semuanya memerlukan hidrasi yang bertahan lebih lama. Omega-3 mendukung kulit inflasi yang sehat yang memberikan aspek sangat positif untuk kulit yang lebih cerah dan terhidrasi. Ini hanya salah satu alasan, mengapa kita menyukai Omega-3 dan manfaat indah memiliki pada kulit kita. Asam lemak bisa bertindak sebagai pelembab alami yang merevitalisasi kulit kering dari dalam keluar.

Apabila anda ingin merasakan khasiat Minyak Ikan dalam bentuk suplemen maka Deep Fish Oil Softgel yang terjamin dari segi kesegaran ikan salmon yang digunakan dan di olah dengan teknologi berestandar GMP, GSP, GCP, GAP, dan GLP. Anda juga bisa mendapat manfaat minyak ikan dengan mengkonsumsi banyak ikan laut. The American Heart Association merekomendasikan makan dua porsi 6 ons ikan per minggu. Pilih ikan yang tinggi Omega-3 asam lemak, seperti Sarden,Teri,Tuna Albacore, Salmon.

Ingatlah untuk menghindari  spesies yang lebih besar, seperti ikan Hiu, ikan Todak, King Marckerel dan tilefish, sebab ikan ini sangat tinggi merkuri. Lebih di anjurkan memakan rendah merkuri, seperti yang tercantum di atas, dan makan berbagai macam ikan untuk memastikan anda menjapatkan nutrisi yang tepat. Dan ikan salmon merupakan ikan yang terjaga dari norwegia yang juga menjadi bahan dasar minyak ikan Deep Sea Oil Softgel. Selain membantu merawat kulit dan rambut Deep Sea Fish Oil Softgel juga banyak digunakan sebagai suplemen harian maupun membantu mengobati berbagai penyakit seperti jantung, kolesterol tinggi, diabetes, darah tinggi, senile dementia, cardiovascular dan cerebrovascular.

 

You may also like...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *